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2019/07

밀크씨슬(Milk Thistle)이 간에 좋은 이유 - 캐나다산 로얄캐네디언 알부민 골드 밀크씨슬 함유 밀크씨슬(Milk Thistle)이 간에 좋은 이유 - 캐나다산 로얄캐네디언 알부민 골드 밀크씨슬 함유 예로부터 간은 침묵의 장기로 알려져 왔습니다. 왜냐하면, 간의 상태가 악화되더라도 별 증상을 보이지 않다가 80% 이상 악화된 후에 그 증상이 나타나기때문입니다. 그러므로, 간의 건강은 평소 관리를 잘 해야합니다. 간의 크기는 인체에서 가장 크고, 우리 몸의 신진대사에 있어서 가장 중요하고 핵심적인 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 간 세포는 총 2,500억 개로 이루어져 있고 500종류 이상의 역할을 수행하는 우리 몸의 중추적인 역할을 하는 장기입니다. 정상적인 간이 관리소홀이나 무리한 음주, 흡연, 스트레스 등에 의해 지방간이 되고, 지방간이 더 악화되면 간경화로 이어지기때문에 평소에 간 건강의.. 더보기
갱년기에 좋은 영양제 추천 - 캐나다산 로얄캐네디언 파이토젠 (Phytogen) 갱년기에 좋은 영양제 추천 - 캐나다산 로얄캐네디언 파이토젠 (Phytogen) 최근 여성 갱년기에 좋은 영양제가 홍수가 난 것 같습니다. 해외에서 들어온 갱년기 제품 뿐만아니라 국내에서 개발된 갱년기 제품도 많이 나오고 있는 상황입니다만 여기저기 구매평을 읽어보면 캐나다산 로얄캐네디언 파이토젠 (Phytogen) 만큼 인기 놓은 제품은 없는 것 같습니다. 우선 여성분들 중에서 내가 갱년기에 접어들었는지 아닌지를 자가진단을 해보실 필요가 있습니다. 아래 내용을 보시고 스스로 판단해 보시는 것도 좋은 방법인 것 같습니다. ※ 여성갱년기 자가진단 1. 얼굴이나 목이 화끈거리고 달아오른다 2. 늘 피곤하고 몸에 힘이 쭉 빠진다 3. 불면증이 있어 잠을 푹 못잔다 4. 우울한 기분이 자주 든다 5. 감정의 기복.. 더보기
갱년기 여성을 위한 올바른 식생활 & 캐나다산 건강기능식품 - 파이토젠의 역할 갱년기 여성을 위한 올바른 식생활 & 캐나다산 건강기능식품 - 파이토젠의 역할 [갱년기 여성을 위한 올바른 식생활] 갱년기 증상의 완화 뿐만아니라 건강한 중년기를 위해서 평소 식생활 습관이 매우 중요합니다. 1. 싱겁게 먹는 습관 중요 WHO(세계보건기구)에서 정한 하루 나트륨 권장량은 소금 5g이지만 한국인의 1일 소금 섭취량은 12g 이상입니다. 소금의 과잉 섭취는 혈압 상승과 관련 있어 심혈관 질환의 주요 원인이 됩니다. 국, 탕, 찌개 등의 국물을 가능한 한 적게 섭취하고, 음식은 약간 싱겁게 조리하는 것이 좋습니다. 2. 고지방, 포화지방산, 콜레스테롤 함량이 높은 음식은 삼가 동맥경화, 협심증, 심근경색 등 심혈관 질환 예방을 위해 지방 섭취량, 특히 동물성기름을 하루 열량의 20% 이하로 줄.. 더보기
갱년기 증상 완화에 좋은 식품 & 캐나다산 건강기능식품 - 파이토젠 갱년기 증상 완화에 좋은 식품 & 캐나다산 건강기능식품 - 파이토젠 [갱년기 증상 완화에 도움을 주는 식품] 1. 식물성 에스트로겐 - 식품 및 음료 콩, 된장, 두부, 두유 등 콩으로 만든 식품, 아마씨, 해바라기씨, 석류, 칡, 양배추, 브로컬리, 크랜베리, 녹차 등 - 권장 섭취량 하루 1~2회 이상 식물성 에스트로겐이 다량 함유된 식품 및 음료를 섭취 - 섭취 방법 파이토젠과 같은 건강기능식품을 섭취하는 방법도 있고, 콩류와 딸기, 사과, 양배추, 아스파라거스, 셀러리 등 자연식품을 그대로 섭취하는 방법도 있음 - 추천 요리 해산물/두부 샐러드, 검은콩 밥, 검은콩이 들어간 요리, 칡이나 석류소스를 넣고 만든 요리, 석류쥬스 등 2. 칼슘, 마그네슘과 비타민 D - 식품 및 음료 o 칼슘 : 우유.. 더보기
해외건강관련 웹사이트 발췌 갱년기 증상 영어원문 - 캐나다산 "파이토젠"으로 해결하세요!!! 해외건강관련 웹사이트에서 발췌한 갱년기 증상 영어원문과 번역 - 캐나다산 "파이토젠"으로 해결하세요!!! What are the symptoms of menopause? Every woman’s menopause experience is unique. Symptoms are usually more severe when menopause occurs suddenly or over a shorter period of time. Conditions that impact the health of the ovary, like cancer or hysterectomy, or certain lifestyle choices, like smoking, tend to increase the severity and dura.. 더보기
영문 서적에 나오는 갱년기에 좋은 음식 - 캐나다산 "파이토젠" 갱년기 최고 해결사 영문 서적에 나오는 갱년기에 좋은 음식 - 캐나다산 "파이토젠" 갱년기 최고 해결사 영문 서적에 나오는 갱년기 증상을 알아보면 아래와 같은 용어로 표현되어 있는데 그 원본과 번역내용은 아래와 같습니다. [Menopause Symptoms (갱년기 증상)] - Irregular periods (불규칙적인 생리주기) - Vaginal dryness (질건조증) - Hot flashes (안면홍조) - Chills (한기, 냉기) - Night sweats (발한) - Sleep problems (불면증) - Mood changes (우울증, 감정기복) - Weight gain (비만) - Slowed metabolism (신진대사 난조) - Thinning hair and dry skin (탈모, 피부건조).. 더보기
잦은 술자리, 술과 담배로 지친 간 건강을 위한 로얄캐네디언 알부민 골드 잦은 술자리, 술과 담배로 지친 간 건강을 위한 로얄캐네디언 알부민 골드 우리 한국사람들은 잦은 술자리, 술과 담배로 인해 알코올성 간질환에 노출되어 살아가고 있습니다. 알코올성 간질환으로는 지방간, 간염, 간경변증 등 3가지가 있는데 말그대로 술로 인해 발생할 수 있는 질환입니다. 술은 도수가 높은 술이 간에 나쁘다고 생각하는 경우가 많은데 도수가 약한 술이라도 자주 마시는 것이 문제가 될 확률이 훨씬 더 높습니다. 술을 자주 마시게 되면 간세포에 지방이 쌓이게 되는데 알코올의 대사산물이 간세포를 손상시켜서 간질환을 일으키게 됩니다. 술로 인한 간질환 발생은 성별이나 개인에 따라서도 차이가 크게 나타날 수 있습니다. 보통 남자는 하루 알코올 40g 이상(포도주 2잔, 소주 반병 정도), 여자는 하루 2.. 더보기

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